co na mase

Mega, mam nadzieję, że uda Ci sięz kursami, a co do tego dodawania kalorii - podpisuje się pod tym ryncami i nogami xD to ile będziemy mieć kcal na redukcji mocno zależy od tego, jak przeprowadzimy masę właśnie i rozkręcanie metabolizmu. Jak ktoś michy nie trzyma na masie, podjada, albo co chwila wpada coś dodatkowego, to nigdy nie będzie [...]

Krew na wagę złota i ciągle jej brakuje. Mam nadzieję że nigdy nie będzie potrzebował krwii od nikogo... Też znam masę ludzi na towarze którzy regularnie oddają. Z resztą lekarz nie jest głupi i widać odrazu kto leci towar. Toż przed chwilą była mowa, że lekarze to durnie i na TRT się nie znają. ;-) Jest różnica między podejrzeniem a dowodami. [...]

Jak myślicie czy po zakończeniu testu, przez następne 6 tygodni jestem w stanie zrobić sześciopak? Nadal chciałbym ćwiczyć splitem i rozwijać masę pozostałych partii, dlatego chce zakupić aminki. Trochę czytałem ostatnio na forum o glutaminie, dużo sprzecznych informacji jest na ten temat. Ale postanowiłem zakupić, majątek to nie jest a spróbować [...]

i taka druga strona medalu - kiedy w koncu ludzie przestana sugerowac sie waga? co za roznica czy 3 czy 8. liczy sie jakosc nalozonych na siebie kilogramow i nasza sylwetka w lustrze. Ty dolozyc 2.6kg spokojnie i powoli, bez zbednego otluszczenia, a tamci 8kg z czego polowa to smalec i woda. tak wiec proponuje zmienic myslenie. Tylko tak robi [...]

Mam pytanie odnośnie ldg-4033, od niedzieli planuje brać po 7mg dziennie na masie +200kalorii, jest to moja pierwsza styczność z SARM. Czego mogę sie po nim spodziewać oraz czy warto brać coś na wątrobę. Slyszałem że dobrze jest odstawić kofeinę Czytałem na temat ldg trochę ale jestem ciekaw waszych opinii o nim. No wiec jeśli masz sarm tej firmy, [...]

BSR dzięki za analizę i rzeczowe info:) a co co skali anabolizmu ile punktów dałbyś Rad140 i laxogenin? ps. Wiem że laxo to nie sarm Na pewno rad stoi wyżej. Weź pod uwagę że laxogenina nie ma potwierdzonych naukowo wiarygodnych badań na ludziach a bardziej anegdotyczne informacje. Na pewno jest słabsza od każdego sarmu i bardziej nadaje się [...]

ja sie wczoraj zdołowałem po masie biceps stoi klatka + 2 pas lepiej nei mówić ale wiem co z***ałem i wiem że aeroby są za***iście potrzebne szkoda że mi kontuzja wykluczyła ich praktykowanie ch uj od next week robie mase na low carb , planik jeszcze ten pojade z drobnymi zmianami , i aeroby te które już bede mógł jade nie ma bata

Slyszalem, ze tu mozna zakupic bialko serwatkoweto co ma 70 g laktozy i mozna ładna mase zrobic Jeszcze chcialbym kupic kreatyne tak 150g na poczatek, bo boje sie zeby mnie nie wy***alo jak pudziana.

wiec tak zaczynam robić mase jak zwykle i wiadomo nieda się uniknąć otłuszczenia i podczas robienia masy wiadomo 2x w tygodni na basen lubie skoczyć i pytanie brzmi czy można by kupić l-karnityne i łykać przed basenem czy raczej nieopłaca się tego brać przy robieniu masy ?? niby to antykatabolik i jak coś powinien polecieć sam tłuszczyk ale sam [...]

ta trenuje na silowni 3 razy w tygodniu ostro mase poprostu nie lubie ****i co nie maja szacunku do kobiet

[...] przypuszczam że wówczas nie jedłeś celowo i codziennie dużej ilości bialka wiec raczej nie tutaj wina. Skąd w ogóle wnioski że to z ppowodu białka?? białko dajesz na sucha mase ciała. Co do treningu to nie jestem wstanie Ci odpowiedzieć. Równie dobrze mogę zapytać, jak ja wyrzucę jedno ćwiczenie na biceps, ale zwiększe cięzar to urośnie? dużo [...]

[...] tak żeby nie przetrenować CUN . Ja mam kolege ( ektomorfika ) który plracował na zbiorach 10-12 h , do domu , jedzenie siłka , jedzenie i spać . Zrobił tak porządną mase trenował około 1 roku ( wcześniej pół roku w domu ) że miał ponad 40 w bicku i dość widoczną krate na brzuchu , WL kończył na 12 x 100kg ale skupiał sie tylko na [...]

[...] itp wiec to meczy psychicznie a jak widac nawet przy tej misce chodzac glodny skok 3 kg to duzo,i traci sie ta ostrosc. Masz jakis pomysl na to jak rozplanowac te redukcje i mase ? Zapychanie warzywami poza dziura w portfelu i problemami gastrycznymi nic nie daje.A i przy tym wzroscie dla mnie minimalna waga to 120 . Jak jestes ciekaw fot [...]

MuscleGrow 800iu to już dobra dawka, ładowania witamina D to często 15-20krotność normalnej dawki ale to tylko przez tydzien i w konkretnym celu. Jak nie masz kortyzolu w kosmosie to nie musisz Rozumiem, czyli jednak będę musiał rozejrzeć się za apteczniakiem bo z my protein jedna kapsułka to aż 2500iu ;-) Aktualny wyników badań kortyzolu nie mam [...]

SZOKUJĄCA PRAWDA O NATURABOL Zanim powiemy ci wszystko, co musisz wiedzieć o Ibutamoren, wyjaśnijmy kilka nieporozumień na temat tego związku. MK-677 jest również określany jako Ibutamoren, Ibutamoren Mesylate lub Nutrobal. Nie mylcie się, to wszystko to samo połączenie - po prostu różne imiona. Chociaż Ibutamoren jest sprzedawany jako SARM, [...]

Mam pytanie odnośnie ldg-4033, od niedzieli planuje brać po 7mg dziennie na masie +200kalorii, jest to moja pierwsza styczność z SARM. Czego mogę sie po nim spodziewać oraz czy warto brać coś na wątrobę. Slyszałem że dobrze jest odstawić kofeinę Czytałem na temat ldg trochę ale jestem ciekaw waszych opinii o nim. No wiec jeśli masz sarm tej firmy, [...]

17. POTENGA /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5625c10859464f8893d17d015312724b.jpg ilość tabsow 30 cena 297zł przekreślone na 87zł skład l-arginina opis NISZCZY TŁUSZCZ Nigdy, ale to przenigdy nie wyrzeźbisz ciała, mając dużą nadwagę. Tłuszcz zawsze Ci w tym przeszkodzi, prędzej czy później. Ten sposób zabije Twoje zbędne kilogramy. Nie będą już Ci [...]

Parę uwag, które przyszły mi do głowy po lekturze: 1. Periodyzacja- tu zgodzimy się, że lepsze rezultaty daje urozmaicanie bodźców. Nowym bodźcem są już większe ciężary (farmakologia dla nas na razie nie istnieje), o co łatwo początkującym, ale bardzo szybko dochodzi się do momentu, w którym nie da rady dołożyć kolejnego 2,5kg. Tu otwieramy się na [...]

[...] odczuwam niewyslowiona przyjemnosc z bycia sprawna i silna, cos o czym kobiety dzis zapominaja zyjac z waga i miarka w reku i strachem w sercu. I powiem tyle: mam mase lasek na zajeciach szczuplejszych ode mnie co kompletnie nie idzie w parze ze sprawnoscia i sila. Te mity o smuklych udach i kobiecych figurach mnie draznia, to co mowi [...]

POdczas tego postu zalozylismy Gainer Team oraz powklejalismy kilka swoich fotek. Jest to 100 strona wiec niech kazdy wpisze sie na niej tylko raz lub dwa i koniecznie zrobi ta buzke ===> Jest to taka jubileuszowa strona, nie kazdy na niej moze byc, dzieci naszych dzieci za pare lat przy milionowych stronach beda wspominac to ze my tutaj [...]